Il y a eu beaucoup de controverses quant à savoir si l’huile de canola est bonne ou mauvaise pour la santé. Cette vidéo explique tout ce que vous devez savoir sur les raisons pour lesquelles vous devriez arrêter d’utiliser l’huile de canola, l’huile de tournesol et l’huile de maïs ainsi que d’autres types de produits avec lesquels vous avez grandi, car ces types d’huiles sont hautement transformées au point qu’elles sont extrêmement inflammatoires car ils sont fabriqués à partir de graines OGM, traités avec un produit chimique appelé hexane et chargés de radicaux libres qui détruisent les cellules de votre corps. Donc, au lieu de l’huile de canola, prenez de l’huile d’avocat ou de l’huile d’olive extra vierge, celles-ci ne sont pas trop transformées et elles sont chargées de l’opposé des radicaux libres qui sont des antioxydants, et si vous voulez de l’huile de canola pour une recette de pâtisserie, utilisez l’huile d’avocat, c’est une huile à haute température au goût neutre qui peut être échangée un à un. C’est la chose la plus simple que vous puissiez faire : prendre le contrôle de votre santé, vous débarrasser des huiles transformées et obtenir les meilleures pour vous.
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